Uanset om det er nyt for dig at arbejde hjemmefra, eller om du er en erfaren WFH-kriger, så arbejder du forhåbentlig ikke fra din sofa, seng, køkkenbord eller – lige så slemt – et traditionelt skrivebord. Forkert ergonomi kan forårsage kropslige smerter og skader. Og alt det siddende arbejde er ikke godt for dit helbred. Undersøgelser har vist, at langvarigt siddende arbejde kan være forbundet med hjertesygdomme, fedme og det, der er værre. Den bedste idé er at bevæge sig i løbet af dagen og veksle mellem at sidde og stå.